Contient :
Je ne sais pas maigrir ??Di?et?etique Quatre ?etapes pour maigrir durablement gr?ace aux prot?eines naturelles Vous avez essay?e de maigrir ?a plusieurs reprises sans r?esultat?' Voici l'un des r?egimes les plus performants et les plus satisfaisants?! Il se compose de quatre ?etapes successives?: une phase d'attaque avec des prot?eines naturelles pures, qui entra?ine une perte de poids rapide, une p?eriode de croisi?ere avec les prot?eines altern?ees, une phase de consolidation o?u l'on r?eint?egre les autres aliments et une phase de stabilisation d?efinitive. Ce livre pratique nous offre des id?ees pr?ecieuses, des recettes et des menus o?u le plaisir n'est jamais n?eglig?e. Dans cette nouvelle ?edition, enti?erement r?evis?ee et augment?ee de deux chapitres in?edits, Pierre Dukan nous r?ev?ele ses derni?eres d?ecouvertes pour vaincre nos r?esistances et, enfin, ??gu?erir du surpoids??.