50 exercices pour se libérer de la colère
Auteurs   Karine Danan (Auteur)
Edition  Eyrolles : Paris , DL 2022
Collection   50 exercices de
Collation   1 vol. (26 p.)
Illustration   ill. en coul., couv.ill. en coul.
Format   19 cm
ISBN   9782416007460
Prix   12,00 eur
Langue d'édition   français
Sujets   colère Émotions
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Roinville 1915250002614 100 DANAdulte / DocumentairesDisponible
Résumé : Pour ne plus subir et se laisser submerger par ses émotions négatives, cinquante exercices pour reconnaître, exprimer et se libérer de sa colère dans le respect de ses limites et de celles des autres. Electre 2022